●節約防寒対策
先日、隣に住む母がコタツ布団を新調しました。
今まで使っていたのものよりも、厚みのあるコタツ布団に変えたところ、「温度調節を弱にしても暖かいし、電源切ってもぽかぽか~!」と喜んでいました。
さて、うちはというと、基本的にコタツ出さない主義。(出さないというより、出せないんです・・)
コタツは好きなんだけれど、コタツに入ったら最後、出れなくなってしまい、家事が億劫になってしまうんです。。。(涙)
コタツを置くことで、ますます部屋が狭くなってしまい、動きにくくなってしまうことと、掃除がしにくいことが、私をますます「動かない人」にさせてしまいます。
だから、数年に一度、よっぽど気がむいたときしか、コタツは出していないのです。
そんなうちの寒さ対策は、
厚着!動け!な、体育会系。
(ちなみに私は、気持ちは体育会系でも、肝心の「動き」的にはちっとも体育会系じゃないんですけど。笑)
そして、あったかーい飲み物をできるだけ頻繁に飲むようにしています。
もともと、水分をとることに興味がなかった私なんですが、水分とらない&トイレに行く回数が少ないことで、腎臓が弱ってしまい、病院のお世話になることになってしまいました。
これ以上悪くするわけにはいかないので、できるだけ水分をとるようにしています。(飲んでないと、うさまんや母に飲みなさいと強要されます。笑)
温かい飲み物を飲むと、体も温まりますね。
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