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      <title>せつやくびより。</title>
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      <description></description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2009</copyright>
      <lastBuildDate>Thu, 02 Jul 2009 10:44:49 +0900</lastBuildDate>
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         <title>３人目出産</title>
         <description>更新をしばらくお休みしてしまい、申し訳ありませんでした。

ご報告が遅くなりましたが、５月２５日、無事、女児を出産しました。

出産から１ヶ月がたち、私自身の体調のほうも落ち着き、家の中のことも徐々に通常モードに戻しているところです。

妊娠中、体調がいまひとつだったために、やりたくてもやれなかったことも多く、その分、ある程度動けるようになった今、久々に家の中のことに励んでいます。
そういった中で、日々の暮らし・節約ネタをまたブログのほうにものせつつ、育児ブログのほうも更新していきたいなと思っています。(^^)</description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">暮らし</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 02 Jul 2009 10:44:49 +0900</pubDate>
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         <title>あんかけ粥</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/090107.jpg alt=七草がゆ></center>

ちょっと今更ですが、今年の七草がゆの写真です。

毎年我が家で作っている七草がゆは、塩のみの、あっさりしたものなんですが、今年は、テレビで見た「あんかけおかゆ」をちょっとアレンジして、うちの七草がゆにも取り入れてみました。

予め作っておいた白いおかゆに、ちょっぴり濃い目の味にした鶏のあんかけをかけて・・・。

いたって簡単なんですが、あっさりした中にも、食べごたえのある鶏肉と、とろっとした”あん”との絡みがよくて、子ども達にも好評でした(*^_^*)

毎年、七草がゆを作りながら思うことがあります。

「おかゆって、少しのお米しか使っていないのに、おなかいっぱいになるんだよなぁ」と。笑

胃を休めるために・・・そして、お財布を休めるためにも（？）、たまにはこんなおかゆデーもいいものですよね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">スピード料理メニュー</category>
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         <pubDate>Thu, 29 Jan 2009 17:15:15 +0900</pubDate>
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         <title>今年もよろしくお願いします</title>
         <description>前回の更新から、ずいぶん期間が開いてしまいました。

今年も、日常の中で見つけた、ちょっとした生活術や、レシピ、節約術などを発信していけたらいいなと思っています。

2009年もどうぞよろしくお願いします。m(_ _)m

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

実は、昨年の10月、おなかに3人目の子どもが授かったことがわかりました。

家族が増えることとなり、この不況の波に負けないように、さらに節約意識を高めて、生活していきたいと思っています。

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         <pubDate>Thu, 15 Jan 2009 22:52:16 +0900</pubDate>
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         <title>FP主婦のおいしい節約生活</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080917.jpg></center>

節約主婦９人のブログでも、ご一緒させていただいている、たかびんさんの「<a href=http://takabin.com/ target=_blank>FP主婦のおいしい節約生活</a>」が今年、開設から5周年を迎えられました。

FPとしての視点からの節約情報はもちろん、ハンドメイドや料理、家事など、サイト内容が充実していて、たかびんさんの素敵な生活ぶりが伺えるサイトを拝見していると、主婦としていつも気持ちがひきしまります。(^^)]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/10/post_269.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">その他</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 07 Oct 2008 13:28:29 +0900</pubDate>
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         <title>手作りの黒砂糖石鹸</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080805sekken.jpg></center>

こちら、夏休みに長男坊（5歳）と作ってみた、<strong>黒砂糖石鹸</strong>。

以前、<a href="http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/07/post_249.html">ラベンダー石けん作りをしたとき</a>のように、ごく簡単な作り方で（苛性ソーダを使わないので、子どもでも安心）、まるで粘土遊びをしているように、親子で楽しみながら作れました。

さっそく、洗顔石鹸として使っていますが、肌がしっとり潤う感じで、重宝しています。
]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/09/post_256.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">シンプルライフ</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">節約・やりくり</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 18 Sep 2008 01:15:09 +0900</pubDate>
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         <title>十五夜</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080914.jpg></center>

昨日、10/14は十五夜。

子ども達と一緒にお団子を作り、外に出て十五夜を眺めながら過ごしました。

雲に見え隠れしていたお月様。

雲の切れ間に、写真を撮ってみました。

普段はじっくり月を見る機会はなかなかないだけに、のんびりと月を眺めるのも、とてもいい時間だなと改めて感じました。]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/09/post_268.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">暮らし</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 15 Sep 2008 01:01:22 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>香りを取り入れる暮らし</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080805.jpg></center>

ただいま、私の暮らし周りで活躍中の、エッセンシャルオイル。

心地よく眠るために使ったり、リラックスタイムに部屋に香らせたり、家事に使ったり、気持ちを切り替えるときに使ったり・・・と、毎日何かしらのシーンで使っています。

これまでは、お店に行ったときに、そのときの気分で1つずつ買う程度だったのですが、あれこれ欲しくなって、エッセンシャルオイルの<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0856a5a3.595cce7b.0856a5a4.6c7b11e9/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2finscent%2f650477%2f606402%2f%23620391&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2finscent%2fi%2f620391%2f" target="_blank">お試し「よりどり1000円ミニセット」</a>（5本で1000円）を買ってみました。(*^_^*)
]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/09/post_263.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">暮らし</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 13 Sep 2008 23:52:59 +0900</pubDate>
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         <title>夏の家事のモチベーション</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080803.jpg></center>

今年の夏は、すっかりバテバテになってしまっていました・・・(^^；)

家事も、重い腰を上げながらやっつけ仕事のようになってしまい、なかなか「楽しい！」という気分が出てこなかったりで、なんだかこの夏は、調子が出ない日々でした。

このところ、幾分か涼しくなってきたので、なんとか元に戻りつつあるのですが、この夏、家事のモチベーションアップのために、取り入れていたことを、いくつか紹介します。

]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/08/post_266.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">暮らし</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 00:15:46 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>節約ブログ　まとめ買い食材の下ごしらえ</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080801.jpg alt=食費節約野菜の下ごしらえ></center>

写真は、産直のお店で買った野菜です。

きゅうり95円、生しいたけ142円、いんげん95円、じゃがいも95円、
長ねぎ123円、ピーマン95円、なす65円　<strong>合計　710円也</strong>

１週間分の野菜を買うときは、<strong>10種類前後を目安</strong>に買うことにしているのですが、そのうちの7品を710円で買うことができました。値段の割に量もたっぷり入っていました。

さて、野菜をたっぷり買ったその日は、さっそく、野菜の下ごしらえです。]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/08/post_262.html</link>
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         <pubDate>Sat, 09 Aug 2008 22:28:02 +0900</pubDate>
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         <title>酢豚風献立</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080731.jpg alt=酢豚風献立></center>

ある日の晩ご飯。

食材購入前だったので、<strong>限られた在庫食材を総動員して作ったおかず</strong>です。

メインの肉おかずは、鶏肉を使って、酢豚風に仕上げました。


]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">うちのごはん</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ・野菜おかず</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 07 Aug 2008 16:04:16 +0900</pubDate>
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         <title>なすとトマトソースのスパゲティ</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080729pasta.jpg alt=なすとトマトソースのパスタ></center>

暑い日が続いていますね。

私も暑さのためか、日中の疲れが出て、夕方にはすっかりパワーダウン・・・。

そんな疲れモードの、ある日の晩ごはんは、ストックしている缶詰なども利用しながら作った簡単パスタです。

]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">うちのごはん</category>
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         <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 15:38:54 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>レモネード</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080729.jpg alt=レモネード></center>

「ジュースが飲みたい」という息子のリクエストに応えて作った、<strong>レモネード</strong>。

常時冷蔵庫にストックしてある瓶入りの<strong>レモン汁</strong>と、<strong>はちみつ</strong>。
そして水を注いで氷を浮かべ、庭から摘んできたミントを添えました。]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/08/post_258.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">レシピ・デザート</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 02 Aug 2008 23:34:40 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>キャンドルナイト</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080726candle.jpg alt=キャンドルナイト></center>

ある日の<strong>キャンドルナイト</strong>。

でも、この日は、「エコ」を意識して・・・といった志あるものではなく、必要に迫られてのキャンドルナイト・・・。]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/08/post_255.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">暮らし</category>
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         <pubDate>Sat, 02 Aug 2008 00:00:00 +0900</pubDate>
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         <title>虫除けスプレー作りました</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080726.jpg alt=手作り虫よけスプレー></center>

写真は、エッセンシャルオイルを使った、<strong>手作りの虫よけスプレー</strong>です。

なんといっても、虫よけを兼ねながら、香りも楽しめるし、親子で手作りの過程も楽しめる点もお気に入りなのです。

市販の、<strong>ディート</strong>が入った虫よけスプレーの代わりに、衣類につけるシールやバンドタイプのものを使ったこともあるのですが、使い勝手の面では、スプレータイプのほうが好み。

手作りすればたっぷり作れて、外遊びの時以外でも、<strong>カーテン</strong>や<strong>網戸</strong>に吹き付けたり、<strong>ルームフレグランス</strong>としても使えるから、<strong>経済的</strong>ですよね。(*^_^*)]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/07/post_251.html</link>
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         <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 15:29:17 +0900</pubDate>
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         <title>雑穀ごはんの夏野菜カレー</title>
         <description><![CDATA[<center><img src=http://setuyakuclub.itigo.jp/nikki/080723.jpg alt=雑穀ごはんの夏野菜カレー></center>

カレーにした日は、面白いほど、子ども達の食べっぷりがいい。(^^)

気に入らない食感の野菜は、意地になってよける次男坊（２歳）も、カレーにすると、どんな野菜でも気にせず食べるから、ここぞとばかりに、いろいろな野菜を具に加えて作ります。]]></description>
         <link>http://setuyakuclub.itigo.jp/blog/2008/07/post_253.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">子供向けメニュー</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 00:53:09 +0900</pubDate>
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