●ドライフルーツで簡単おやつレシピ
人気のドライフルーツ。
鉄分・ミネラルが豊富、甘いけれど砂糖ほどの糖分がない、腹持ちがいいなどのメリット、そして「ダイエット」というキーワードでも今、話題性が高いようですね。
うちでは単純に、私も息子も、ドライフルーツが大好きなので、「おやつ」として度々買っています。
ドライマンゴーに、レーズン、プルーン・・・あとは、息子がバナナチップス好き。
そのまま食べることも多いのですが、お菓子作りに使うと、美味しさがぐーんと引き立ちますね。
次男坊がある程度いろいろなものを食べれるようになったので、刻んだドライフルーツを使って、簡単おやつを作りました。
子ども達や、おじいちゃんおばあちゃんにも大好評！
わたし的にもかなりのヒット！でした(*^。^*)
