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2005年01月27日

●包丁を使わないランチ作り2 ピザパンケーキ

ランチに、パンケーキを作ることもあります。

いろいろな栄養をとらせたいから、私がちびうさとのランチ用によく作るのは野菜やチーズなどを入れたピザパンケーキ。


やっぱりこれも、包丁を使わずに作っちゃいます。

写真のピザパンケーキの材料は、

薄力粉、ツナ缶、ミックスベジタブル(にんじん・コーン・グリンピース)、卵、ピザ用チーズ、バジル、塩コショウ  +焼くときにオリーブオイル +食べるときトマトケチャップ

ボウルに材料を全て入れて混ぜ、あとはフライパンで焼くだけ。

ちびうさが食べやすいように、小さめサイズに焼いています。

もっと小さかった頃は、ケチャップがべチャべチャになっちゃうので、生地にケチャップを混ぜていたこともありました。

もちろん、おやつとしてもパンケーキっていいですよね。(*^_^*)


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