◆今日の晩ご飯◆
カットトマト缶を使ってトマトライスを土鍋で炊きながら、タラとしめじをホイルで包み、ご飯と一緒に炊いてもう一品。
オニオンサラダも簡単レシピの簡単晩ご飯。
・トマトライス（米・カットトマト缶・ベジタブルミックス・ピーマン・塩コショウ）
・タラとしめじのホイル蒸し（タラ・しめじ・ガーリックマーガリン・塩コショウ）
・オニオンサラダ（玉ねぎ・削り節）
・いちご
トマトライスとタラとしめじのホイル蒸しレシピ
材料 米・カットトマト缶・ベジタブルミックス・ピーマン・塩コショウ・マーガリン
ホイル蒸しの材料 タラ・しめじ・ガーリックマーガリン・塩コショウ
作り方
１ といだ米を鍋に入れ、トマト缶の実とジュースを分けて、ジュース分を量りながら入れ、足りない分を水で補う。トマト缶の実とベジタブルミックスと、四角く刻んだピーマン、塩コショウ、マーガリンを入れる。
２ ホイルにタラとしめじ、マーガリンをのせて包み、１の上にのせ、いつも通り炊く。
