◆今日の晩ご飯◆
冷凍していたたけのこ（下処理済）を使ってたけのこご飯に。
にんじんはレンジを使って簡単調理。
・たけのこご飯
・納豆かきあげ
・豚肉と野菜の炒め物
・にんじんのおひたし
にんじんのおひたしレシピ
材料 にんじん・削り節
作り方
１ にんじんを短冊切りにし、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジにかけて熱を通す。
２ 器にのせ、削り節を散らしてできあがり。
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◆今日の晩ご飯◆
冷凍していたたけのこ（下処理済）を使ってたけのこご飯に。
にんじんはレンジを使って簡単調理。
・たけのこご飯
・納豆かきあげ
・豚肉と野菜の炒め物
・にんじんのおひたし
にんじんのおひたしレシピ
材料 にんじん・削り節
作り方
１ にんじんを短冊切りにし、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジにかけて熱を通す。
２ 器にのせ、削り節を散らしてできあがり。